
20分鐘
烹調時間
簡單
難度
2人份
份量
350
卡路里
步驟說明
1
步驟 1
備料 透抽頭拔起來把中間硬硬的那根抽掉

2
步驟 2
脆口透抽 透抽放入加薑片滾水中川燙(數1-30) 撈到冷開水中備用

3
步驟 3
熬粥 鍋放1匙油爆香蒜片 倒入燙透抽熱水後倒入白飯 再放巴西蘑菇滾後熄火撒上白胡椒粉 放進燙好的透抽~

4
步驟 4
透抽肉粥

5
步驟 5
海鮮粥 透抽蛤蜊菇菇粥
